클잼 로고

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

5. Incorporez des Ingrédients Nutritifs : Ajoutez des composants nutritifs comme des noix, des graines, des flocons d'avoine ou des fruits secs à vos biscuits pas de sucre pour étendre leur valeur nutritionnelle tout en ajoutant une texture croquante ou moelleuse.

Certains athlètes et individus actives utilisent la citicoline comme complément par améliorer leurs performances sportives. En favorisant la fabrication d'énergie dans le esprit et en soutenant la réaliser musculaire, elle peut aider à augmenter l'endurance, la concentration et la coordination lors d'activités physiques.

Ingrédients :
- 1 tasse de farine d'amande
- moitié tasse de poudre de protéines (saveur hors de votre choix)
- 1/4 tasse de farine de noix de coco
- 1/4 tasse de sucre de coco ou édulcorant hors de votre sélections
- 1 cuillère à expresso de poudre à pâte
- 0,5 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/4 cuillère à expresso de sel
- 2 œufs
- 1/4 tasse de lait d'amande ou différent lait végétal
- 1/4 tasse de yaourt grec
- 1/4 tasse d'huile de coco fondue
- 1 cuillère à expresso d'extrait de vanille
- moitié tasse de pépites de chocolat ou autre garniture de votre choix

1. Soutien Énergétique : Le malate de magnésium est généralement utilisé par augmenter les degrés d'vitalité et réduire la fatigue. L'acide malique est concerné dans la fabrication d'puissance dans les cellules, http://asitec.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=15441 ce qui peut aider à améliorer la vitalité et la capacité à faire face sur le stress quotidien.

2. Utilisez des Fruits Écrasés : Les fruits écrasés comme les bananes mûres ou les pommes cuites peuvent servir de liant et d'édulcorant naturel dans vos recettes de biscuits. En supplémentaire d'ajouter d'une douceur, ils apportent une texture moelleuse et une goût fruitée.

Avec les conseils suivants et cette recette simple de biscuits pas de sucre, vous pouvez savourer des douceurs saines et délicieuses pas de compromettre votre santé. Essayez différentes variations en utilisant des composants de votre décisions par créer des biscuits personnalisés qui raviront vos papilles et nourriront votre corps. Bon appétit !

- Choisissez une poudre de protéines de haute qualité, de désir à base de protéines de lactosérum ou de protéines végétales.
- Ajoutez des éléments sains comme des fruits frais, des noix ou des graines par étendre la teneur en vitamines des muffins.
- Utilisez des édulcorants naturels comme le sucre de coco, le miel ou le sirop d'érable pour une possibilité plus saine.
- Optez pour des garnitures faibles en sucre comme des pépites de chocolat noir ou des fruits séchés par réduire la teneur en sucre ajouté.

3. Soutien Digestif : L'acide malique a des propriétés alcalinisantes qui peuvent aider à équilibrer le pH de l'abdomen et à soutenir une digestion saine. Le malate de magnésium peut par la suite être utile pour alléger les problèmes digestifs tels que les brûlures d'abdomen et l'indigestion.

Le malate de magnésium est disponible en dessous forme de capsules ou de comprimés et peut être pris comme complément alimentaire. Les doses recommandées varient en opérer des besoins individuels et des idées d'connaissant de la bien-être. Il peut être pris quotidiennement pour aider la santé générale ou utilisé de manière ciblée par traiter avec des problèmes spécifiques tels que la fatigue, les douleurs musculaires ou les problèmes digestifs.

3. Dans le même bol, mélangez la compote de pommes, les flocons d'avoine, la farine d'amande, la farine de blé complet, le beurre fondu, le sirop d'érable (ou l'édulcorant) et une pincée de sel jusqu'à obtention d'une texture granuleuse.

- 4 pommes, pelées, épépinées et tranchées
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 0,5 cuillère à expresso de cannelle moulue
- 1/4 de cuillère à café de muscade moulue
- 1/4 de tasse de compote de pommes non sucrée
- 1/4 de tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
- 1/4 de tasse de farine d'amande
- 1/4 de tasse de farine de blé entier
- 2 cuillères à soupe de beurre non salé, fondu
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable pur ou édulcorant naturel sur le sélections
- Une pincée de sel

Cette croustade aux pommes adaptée pour les diabétiques est une choix délicieuse et satisfaisante par satisfaire votre envie de dessert tout ça en respectant vos besoins nutritionnels. Profitez-en pas de culpabilité et régalez-vous en toute santé !

Les muffins à la poudre de protéines sont une excellente choix pour une collation riche en protéines et satisfaisante. Essayez cette recette facile et personnalisez-la conformément à vos préférences pour créer des muffins délicieux et nutritifs.

6. Laissez refroidir légèrement précédent de servir. Vous pouvez accompagner cette croustade avec une boule de crème glacée pas de sucre ajouté ou une cuillère de yogourt grec nature par un dessert encore plus gourmand.